为什么我的女朋友的脸色一直都很苍白呢?

发布时间：2025-08-26 23:17:22 来源：哈利波特之血脉巫师纯洁小天使 作者：休闲

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回复区

      贫血时间长了可以引起面色苍白。朋友而且会引起各种疾病。色直请尽快纠正贫血。女的脸都苍并到医院检查是朋友哪一类贫血以及引起贫血的原因。平时可以吃一些补血，色直促进红细胞生成素的女的脸都苍药物，也可以通过饮食调节，朋友如(1)缺铁性贫血.需补充含铁丰富的色直食物。这类食物有：猪肝、牛肝、鸡鸭肝、猪腰、猪肚、牛腰、牛肺、牛肉汁、蛋黄粉、银鱼干、黄鱼干、鱿鱼、海蛰、虾米与虾仁等荤菜；菠菜、油菜、荠菜、金针菜、韭菜、芹菜、豆腐皮、豆腐干，以及桃、橘、枣等。以上食物以猪肝、牛肝、鸡鸭肝最佳。(2)叶酸和维生素B12缺乏性贫血，应补充动物肝及肾、瘦肉、绿叶蔬菜等。(3)蛋白质供应不足引起的贫血，应补充瘦肉、鸡、鸭、牛羊肉，以及豆类制品。需要说明的是，贫血患者的胃肠功能一般处于低下状态，补充食物时应逐渐增加，以免加重胃肠道负担，引起消化吸收不良。以上来自网络。
      

      先确定是不是贫血再说.
      

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